Monique Halter
„Willkommen auf meiner Website! Hier erfährst du mehr über mich und meine Leidenschaft – den Radsport“
Aktuelles
Positiver Rehaverlauf
28. März 2026
Mit dem Heilungsverlauf in den letzten 6.5 Wochen sind wir sehr zufrieden. Ich war aktiv mit kleinen Alternativtrainings wie Aquajoggen, etwas Ausdauer mit den Armen und Krafttraining. Obwohl ich die Krücken noch nicht ganz los bin, konnte ich nun mit Radfahren auf der Rolle, das Trainingsvolumen wieder steigern. Bald sollte auch das Training draussen auf dem Strassenvelo wieder möglich sein.
Bis zur Rückkehr ins Renngeschehen möchten wir wieder volles Vertrauen und Überzeugung gewinnen. Wir planen meinen Saisonstart auf mitte Mai, mit dem Ziel Nove Mesto als Start in die Weltcupsaison. Die Motivation und Vorfreude ist riesig.
Fussverletzung
10. Februar 2026
Nach einer guten Reise ins Trainingslager nach Südafrika hatte ich leider im zweiten Training einen kleinen Sturz direkt aufs Fussgelenk. Ich brach mir den Ansatz vom Schienbeinknochen und riss das Syndesmoseband im Fussgelenk. Natürlich bin ich sehr frustriert, aber ich versuche das Beste aus der Situation zu machen und stärker zurück zu kommen. Voraussichtlich werde ich mitte Mai in die Rennsaison starten.
Training Gran Canaria
15.-30. Januar 2026
Die geplante Trainingswoche mit der Nationalmannschaft auf den kanarischen Inseln fiel leider etwas ins Wasser. Vor Ort war ich mit einer leichten Grippe nicht trainingsfähig.
Glück im Unglück: Nach einer Woche war ich wieder gesund und wir konnten meinen Rückflug um eine Woche verschieben.
Mit zwei Kolleginnen nutze ich die zweite Woche an der Wärme für perfektes Training und erlebte eine tolle Woche.
